PERSONAL TRAINER
CÁTIA CASTRO
A Cátia é a pessoa por trás do The Lab. Há mais de 10 anos que acompanha mulheres nos seus processos de transformação, ajudando-as a ganhar força, desenvolver os glúteos e sentirem-se mais confiantes no seu corpo.
Como mulher e mãe, conhece também os desafios de encaixar o treino numa rotina preenchida. É essa visão real e prática que leva para o seu trabalho, criando planos que se adaptam à vida de cada mulher e que permitem alcançar resultados sem complicar.
